やりたいことはある。
このままじゃいけないとも思っている。
なのに、手だけが止まる。
気づくとスマホを触っている。
今日もまた、
やろうと思っていたことが
できなかった。
これが続くと、だんだん
「自分がダメなんだ」
という結論に寄っていきます。
でも、その止まり方を
「怠け」で片づけるのは、かなり雑。
行動できない理由の多くは、や
る気や根性の問題ではなくて。
もっと奥にある、
感情のひっかかりが
原因かもしれません。
つまり、自分でも気づけていない
「心のブレーキ」
- 誰かに言われた一言
- 失敗したときの記憶
- うまくいったら関係が変わるかもしれないという不安
そういった、
心の奥に引っかかった小さなトゲが、
「やらなきゃ」と思う気持ちに
ブレーキをかけてしまう。
ブレーキに気づくために、タロットを使っています
じゃあ、それに
どうやって気づけばいいのか？
ブレーキに気づくために、
ボクはタロットを使っています。
未来を当てるためじゃなく。
ここで使っているタロットは、
「今の心の状態を言語化するためのツール」です。
カードを引くことで
「なんとなく感じていたけど
言葉にできなかったこと」
が、浮かび上がってくる。
やり取りの最初に、
今抱えていることを
チャットで書いてもらっています。
言葉にしづらい場合は、こちらから質問しながら、
無理のないペースで整理していきます。
そして――
お話の中で出てきたテーマに合わせて
カードを引き、その意味を一緒に見ていく。
そうすることで、
気づいていなかった
「感情」や「思考」のパターンが
見えてきます。
SNSで発信できなかった人の話
ある方は、
「SNSで発信ができない」
と話してくれました。
知識も経験もあるのに、
いざ書こうとすると止まってしまう。
下書きばかりが溜まり、
公開ボタンが押せない状態。
そのとき出てきたカードに、
「過去の否定」
「表現への恐れ」
といった意味がありました。
「昔、SNSで“それ共感できない”って言われたことがあって…」
ここで、彼女の中の時間が止まっていました。
本人も忘れていたけれど、
そのときの怖さや傷ついた感情が
心の奥に残っていた。
だけど、そこに気づいたからといって、
すぐにすべてが
変わったわけではないです。
――いきなり発信はしませんでした。
まずは、自分にだけ見せる文章を
書くところから。
「今日はこれだけ言いたい」
と思ったことを、そのまま文章にする。
- 完璧じゃなくていい
- 伝わらなくても大丈夫
そんな気持ちで、
少しずつ発信が続くようになっていった。
気づけば
コメントや反応も増えていて、
自然と「誰かと繋がれている」感覚が
戻ってきた。
結果的に、
「ちゃんとビジネスの相談ができる人」
として見てもらえるようになり――
仕事にもつながっていきました。
動けないときほど、人は間違った探し方をする
行動できないときほど、
人は「何を足せばいいか」を探します。
でも多くの場合、
足す前に
見るべきものがあるんですよね。
本当に必要なのは、
「なぜ動けないのか」を見つめること。
行動したい自分と、止まっている自分が、
心の中で引っ張り合っているとき…
どれだけノウハウを学んでも、
進めないのは当たり前。
まずは、心の声を聞く。
「動きたくない理由」があるなら、
それにちゃんと気づいてあげること。
タロットは、
その手助けをしてくれます。
カードは指示を出しません。
でも、「なぜ止まっているか」は
かなり正直に映してくれる。
気づけなかった感情に、
そっと光を当ててくれるんです。
その意味で、タロットは
「問いかけの道具」でもある、
と言えますね。
そのブレーキを、どう見つけるのか
このセッションでやるのは、
がんばるためのアドバイスでも、
前向きな言葉がけでもありません。
今、あなたの行動を止めている
「理由の正体」を、
言葉として見える形にします。
モヤモヤしていることを
一緒に整理し、
そこに関係するカードを引いて
- なぜ動けないのか
- どこでブレーキがかかっているのか
それを、はっきりさせます。
無理に話す必要はありません。
言葉がまとまらなくても大丈夫。
やり取りはすべてチャットで進めるので、
自分のペースで、落ち着いて向き合えます。
この時間は、
「何をすればいいか」を
考える時間ではありません。
「なぜできないのか」を
初めてちゃんと理解する時間です。
ここまで読んで、少しでも引っかかったあなたへ
最近、
動きたいのに動けない。
頭では分かっているのに進めない。
そんな状態が続いているなら。
それは、気合や甘えの問題ではなく…
理由が分からないまま、
ブレーキを踏み続けているだけ。
このまま、
理由が分からない状態で、
また頑張ろうとするか。
一度、止まりの原因を
特定してから進むか。
選ぶのは、今です。
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必要なときに
サッと見てもらえたら。
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